Sindesmosis: Definición y tratamiento de esta lesión.

Este artículo fue publicado por el autor Editores el 09/02/2025 y actualizado el 09/02/2025. Esta en la categoria Artículos.

La sindesmosis es una lesión del ligamento entre los huesos del tobillo, que puede ser muy dolorosa y limitante en la movilidad. Pero, ¿qué es exactamente una sindesmosis y cómo se trata? En este artículo, daremos respuesta a estas preguntas y muchas más.

Definición de sindesmosis

La sindesmosis es una lesión que afecta al ligamento interóseo tibiofibular, una estructura que une los huesos del tobillo: la tibia y la fibula. Este ligamento ayuda a mantener estables los huesos del tobillo, permitiendo la correcta transmisión de las fuerzas durante la actividad física.

Cuando se produce una lesión en la sindesmosis, el ligamento se estira o se rompe, causando inestabilidad y dolor en el tobillo. Este tipo de lesión es común en deportistas y en personas que sufren traumatismos en el tobillo.

Clasificación de las lesiones de sindesmosis

Las lesiones de sindesmosis se clasifican en tres grados, dependiendo de la gravedad de la lesión:

1. Grado 1: Se produce un estiramiento leve del ligamento, sin rotura. El dolor es moderado y la movilidad está ligeramente limitada.
2. Grado 2: Se produce una rotura parcial del ligamento. El dolor es intenso y la movilidad está muy limitada.
3. Grado 3: Se produce una rotura completa del ligamento. El dolor es insoportable y la movilidad está completamente limitada.

Síntomas de las lesiones de sindesmosis

Los síntomas más comunes de las lesiones de sindesmosis incluyen:

• Dolor intenso en el tobillo
• Inflamación y tumefacción
• Dificultad para caminar o apoyar el pie
• Sensación de inestabilidad o inseguridad al caminar
• Enrojecimiento y calor en la zona afectada

Tratamiento de las lesiones de sindesmosis

El tratamiento de las lesiones de sindesmosis dependerá del grado de la lesión y de la gravedad de los síntomas. En general, el tratamiento consistirá en una combinación de:

1. Inmovilización: Se utilizará una férula o un yeso para inmovilizar el tobillo y reducir la presión sobre el ligamento lesionado.
2. Hielo: Se aplicará hielo sobre el tobillo para reducir la inflamación y el dolor.
3. Elevación: Se elevará el tobillo por encima del nivel del corazón para reducir la hinchazón y el dolor.
4. Medicamentos: Se prescribirán medicamentos antiinflamatorios y analgésicos para reducir el dolor y la inflamación.
5. Fisioterapia: Se realizará fisioterapia para mejorar la movilidad y la fuerza del tobillo una vez que la lesión esté en vías de curación.
6. Cirugía: Si la lesión es grave o no responde al tratamiento conservador, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para reparar el ligamento.

FAQ

¿Cuánto tiempo tarda en curarse una lesión de sindesmosis?

La duración del proceso de curación dependerá del grado de la lesión y del tratamiento recibido. En general, una lesión de grado 1 puede tardar entre una y dos semanas en curarse, mientras que una lesión de grado 3 puede tardar entre ocho y doce semanas en curarse completamente.

¿Puedo seguir realizando actividad física con una lesión de sindesmosis?

No es recomendable realizar actividad física con una lesión de sindesmosis, ya que esto puede empeorar los síntomas y retrasar el proceso de curación. Es importante descansar y evitar cualquier actividad que cause dolor o inestabilidad en el tobillo.

¿Puedo conducir con una férula en el tobillo?

No se recomienda conducir con una férula en el tobillo, ya que esto puede afectar a la capacidad de controlar el pedal del freno y aumentar el riesgo de accidentes. Es mejor esperar a que la férula se retire antes de conducir.

Conclusión

La sindesmosis es una lesión del ligamento interóseo tibiofibular que puede ser muy dolorosa y limitante en la movilidad. El tratamiento consiste en una combinación de inmovilización, hielo, elevación, medicamentos, fisioterapia y cirugía si es necesario. Es importante descansar y evitar cualquier actividad que cause dolor o inestabilidad en el tobillo. Si tienes sospechas de haber sufrido

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