Supraespinoso roto: ¿Se puede trabajar?
Este artículo fue publicado por el autor Editores el 09/02/2025 y actualizado el 09/02/2025. Esta en la categoria Artículos.
- ¿Qué causa un supraespinoso roto?
- ¿Puedo seguir trabajando con un supraespinoso roto?
- ¿Cómo se diagnostica un supraespinoso roto?
- ¿Cómo se trata un supraespinoso roto?
- Preguntas frecuentes
- ¿Cuánto tiempo tarda en curarse un supraespinoso roto?
- ¿Puedo seguir haciendo ejercicio con un supraespinoso roto?
- ¿Necesito cirugía para un supraespinoso roto?
- Referencias
Un episodio de dolor en el hombro puede ser causado por una variedad de lesiones, incluyendo un supraespinoso roto. El manguito rotador, un grupo de músculos y tendones en el hombro, ayuda a estabilizar el hombro y a mover el brazo. El supraespinoso es uno de los cuatro músculos del manguito rotador, y se encuentra en la parte superior del hombro. Una rotura en este músculo puede ser dolorosa e incapacitante, lo que lleva a muchas personas a preguntarse si pueden seguir trabajando con este tipo de lesión.
¿Qué causa un supraespinoso roto?
Un supraespinoso roto puede ser causado por una variedad de factores, incluyendo el envejecimiento, el uso excesivo, y lesiones traumáticas. El uso excesivo y la repetitividad de movimientos pueden causar desgarros pequeños en el músculo, lo que puede llevar a una rotura completa con el tiempo. Las lesiones traumáticas, como caídas o lesiones deportivas, también pueden causar una rotura del supraespinoso.
¿Puedo seguir trabajando con un supraespinoso roto?
La capacidad de seguir trabajando con un supraespinoso roto dependerá del grado de la lesión y de la naturaleza de tu trabajo. Si el dolor es manejable y no interfiere con tu capacidad para realizar tus tareas diarias, entonces es posible que puedas seguir trabajando. Sin embargo, si el dolor es severo o si tu trabajo requiere el uso repetitivo del hombro, es posible que necesites tomar un tiempo libre del trabajo para permitir que el músculo se cure.
Si tu trabajo requiere el uso de equipos pesados o la realización de tareas que involucran el levantamiento de objetos, es posible que necesites tomar un tiempo libre del trabajo. Esto es especialmente cierto si la lesión es grave y requiere cirugía. Después de la cirugía, es probable que necesites rehabilitación y fisioterapia para recuperar tu fuerza y movilidad en el hombro, lo que puede llevar varias semanas o incluso meses.
¿Cómo se diagnostica un supraespinoso roto?
Un supraespinoso roto se diagnostica mediante una variedad de pruebas, incluyendo radiografías, resonancias magnéticas, y ecografías. Estas pruebas ayudan a los médicos a identificar la ubicación y el grado de la lesión. También se pueden realizar pruebas de fuerza y movilidad en el hombro para evaluar la gravedad de la lesión.
¿Cómo se trata un supraespinoso roto?
El tratamiento de un supraespinoso roto dependerá del grado de la lesión. Si la lesión es leve, el tratamiento puede incluir descanso, hielo, compresión y elevación (RICE), y fisioterapia. Si la lesión es más grave, el tratamiento puede incluir cirugía seguida de rehabilitación y fisioterapia.
La fisioterapia es una parte importante del tratamiento de un supraespinoso roto, ya que ayuda a restaurar la fuerza y movilidad en el hombro. La fisioterapia puede incluir ejercicios de fortalecimiento, estiramientos, y terapia manual para mejorar la movilidad en el hombro.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tarda en curarse un supraespinoso roto?
El tiempo de recuperación para un supraespinoso roto dependerá del grado de la lesión y del tratamiento recibido. Si la lesión es leve, el tiempo de recuperación puede ser de unas pocas semanas. Si la lesión es más grave y requiere cirugía, el tiempo de recuperación puede ser de varios meses.
¿Puedo seguir haciendo ejercicio con un supraespinoso roto?
La capacidad de seguir haciendo ejercicio con un supraespinoso roto dependerá del grado de la lesión y del tipo de ejercicio. Si el dolor es manejable y no interfiere con tu capacidad para mover el brazo, entonces es posible que puedas seguir haciendo ejercicios de bajo impacto, como caminar o nadar. Sin embargo, es importante evitar los movimientos que involucren el levantamiento de objetos pesados o el uso excesivo del hombro. Si la lesión es más grave, es posible que necesites tomar un tiempo libre del ejercicio hasta que te recuperes por completo.
¿Necesito cirugía para un supraespinoso roto?
La necesidad de cirugía para un supraespinoso roto dependerá del grado de la lesión. Si la lesión es leve, el tratamiento puede incluir descanso, hielo, compresión y elevación (RICE), y fisioterapia. Si la lesión es más grave y no responde al tratamiento conservador, entonces es posible que necesites cirugía. La cirugía puede ayudar a restaurar la movilidad y la fuerza en el hombro, pero también conlleva riesgos y requiere un tiempo de recuperación más prolongado.
Referencias
- American Academy of Orthopaedic Surgeons. (2019). Rotator Cuff Tears. OrthoInfo. Recuperado el 10 de marzo de 2023 de https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/rotator-cuff-tears
- Mayo Clinic. (2021). Rotator cuff injuries. Mayo Clinic. Recuperado el 10 de marzo de 2023 de https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rotator-cuff-injury/symptoms-causes/syc-20350365
- Tejero-González, F., de la Fuente-Martos, M., & Lara-Palomares, J. L. (2018). Physiotherapy in the management of rotator cuff injuries. Journal of clinical medicine, 7(11), 424. https://doi.org/10.3390/jcm7110424
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