Se puede andar con un esguince de tobillo: riesgos
Este artículo fue publicado por el autor Editores el 09/02/2025 y actualizado el 09/02/2025. Esta en la categoria Artículos.
Un esguince de tobillo es una lesión común que ocurre cuando los ligamentos que sostienen el tobillo se estiran o se rompen. Este tipo de lesión puede ser causada por una variedad de factores, como torceduras, caídas o actividades deportivas. A menudo, las personas se preguntan si pueden caminar con un esguince de tobillo y cuáles son los riesgos asociados con hacerlo. En este artículo, exploraremos estas preguntas en detalle.
¿Es posible caminar con un esguince de tobillo?
La respuesta corta es sí, se puede caminar con un esguince de tobillo, pero dependerá del grado de la lesión. Si la lesión es leve, es posible que solo necesites descanso, hielo, compresión y elevación (RICE) durante unas horas. Si la lesión es moderada, podrías necesitar usar una férula o una bota ortopédica para estabilizar el tobillo y reducir el dolor. Sin embargo, si la lesión es grave, es posible que necesites usar muletas o incluso necesites cirugía.
Los riesgos de caminar con un esguince de tobillo
Si decides caminar con un esguince de tobillo, debes tener en cuenta que hay riesgos asociados con hacerlo. Aquí hay algunos de los riesgos más comunes:
- Dolor y hinchazón: Caminar con un esguince de tobillo puede aumentar el dolor y la hinchazón en el área afectada. Si el dolor es intenso o la hinchazón no disminuye después de unas horas, debes consultar a un médico.
- Lesión adicional: Si no te das el tiempo suficiente para que el ligamento se cure, corres el riesgo de sufrir una lesión adicional. Esto puede prolongar el tiempo de recuperación y aumentar el riesgo de complicaciones.
- Inestabilidad: Si los ligamentos del tobillo no se curan correctamente, pueden volverse inestables, lo que aumenta el riesgo de otra lesión en el futuro.
- Debilidad: Si no te das el tiempo suficiente para fortalecer los músculos del tobillo después de una lesión, puedes experimentar debilidad en el área afectada.
¿Cuándo debo buscar atención médica?
Si experimentas alguno de los siguientes síntomas, debes buscar atención médica de inmediato:
- Dolor intenso que no disminuye con el descanso o el tratamiento en el hogar
- Hinchazón grave o aumento de la hinchazón después de unas horas de RICE
- Moretones que no desaparecen después de varios días
- Dificultad para mover el tobillo o el pie
- Sensación de entumecimiento o adormecimiento en el pie o el tobillo
FAQ
¿Puedo conducir con un esguince de tobillo?
Si el esguince de tobillo no es grave y puedes operar el pedal del freno y el acelerador sin dolor, es posible que puedas conducir. Sin embargo, debes ser cuidadoso y prestar atención a cualquier señal de dolor o incomodidad.
¿Puedo hacer ejercicio con un esguince de tobillo?
No debes hacer ejercicio con un esguince de tobillo hasta que hayas consultado a un médico y te haya dado la aprobación. Si el esguince es leve, es posible que puedas hacer ejercicios de bajo impacto, como nadar o andar en bicicleta estacionaria, después de unas semanas de descanso y rehabilitación.
¿Cuánto tiempo tarda en curarse un esguince de tobillo?
El tiempo de recuperación para un esguince de tobillo depende del grado de la lesión. Si la lesión es leve, puede curarse en unas pocas semanas. Si la lesión es moderada o grave, puede tardar varios meses en curarse por completo.
Conclusión
Un esguince de tobillo es una lesión común que puede ocurrir por una variedad de razones. Si te lesionas el tobillo, es posible que puedas caminar, pero debes tener en cuenta los riesgos asociados con hacerlo. Si experimentas dolor intenso, hinchazón grave o dificultad para mover el tobillo, debes buscar atención médica de inmediato. Con el descanso adecuado, el tratamiento y la rehabilitación, la mayoría de las personas pueden recuperarse completamente de un esguince de tobillo en unas pocas semanas o meses.
Referencias
- American Academy of Orthopaedic Surgeons. (2021). Ankle Sprains. Recuperado el 24 de marzo de 2023 de https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/ankle-sprains/
- Mayo Clinic. (2022). Ankle sprain. Recuperado el 24 de marzo de 2023 de https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ankle-sprain/symptoms-causes/syc-20353253
- OrthoInfo. (2021). Ankle Sprains and Instability. Recuperado el 24 de marzo de 2023 de https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/ankle-sprains-and-instability/
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