Quitar Granos: Guía Completa y efectiva
Este artículo fue publicado por el autor Editores el 09/02/2025 y actualizado el 09/02/2025. Esta en la categoria Artículos.
Los granos son un problema común de la piel que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Aunque los granos suelen ser inofensivos, pueden ser dolorosos y antiestéticos, lo que puede afectar la confianza en uno mismo. En esta guía, le mostraremos cómo quitar granos de manera efectiva y sin causar cicatrices.
¿Qué son los granos?
Los granos son pequeñas protuberancias que aparecen en la piel cuando los poros se obstruyen con grasa, células muertas de la piel y bacterias. Los granos pueden ser de diferentes tipos, como espinillas, puntos negros y quistes. Las espinillas son granos rojos y dolorosos que se forman bajo la superficie de la piel, mientras que los puntos negros son granos abiertos que tienen un centro negro debido a la oxidación de la grasa y las células muertas de la piel. Los quistes son granos profundos y dolorosos que se forman en la capa inferior de la piel.
Causas de los granos
Los granos pueden ser causados por varios factores, como:
- Exceso de producción de sebo: El sebo es una sustancia grasa que produce la piel para mantenerla hidratada. Cuando la piel produce demasiado sebo, los poros se obstruyen y se forman granos.
- Células muertas de la piel: Las células muertas de la piel se acumulan en los poros y pueden causar la formación de granos.
- Bacterias: La bacteria Propionibacterium acnes vive en la piel y puede causar la inflamación de los poros obstruidos, lo que resulta en granos.
- Hormonas: Las hormonas, especialmente las andrógenas, pueden aumentar la producción de sebo y causar la formación de granos.
- Medicamentos: Algunos medicamentos, como los esteroides y los anticonceptivos, pueden causar la formación de granos.
Cómo quitar granos
Si quieres quitar granos de manera efectiva y sin causar cicatrices, sigue estos pasos:
Paso 1: Lávate la cara
Antes de quitar los granos, lávate la cara con agua tibia y un limpiador suave. Esto ayudará a eliminar el exceso de grasa y células muertas de la piel. Evita usar limpiadores que contengan alcohol o productos químicos agresivos, ya que pueden irritar la piel y empeorar los granos.
Paso 2: Aplica calor
Aplica calor en el grano durante 10-15 minutos antes de quitarlo. Esto ayudará a ablandar el sebo y las células muertas de la piel, lo que facilitará la extracción del grano. Puedes usar una compresa caliente o un paño húmedo y caliente.
Paso 3: Extracción del grano
Después de aplicar calor, usa una herramienta de extracción de granos o tus dedos limpios para quitar el grano. Presiona suavemente en los lados del grano con los dedos o la herramienta para extraerlo. No forces el grano, ya que esto puede causar cicatrices. Si el grano no se extrae fácilmente, no insistas y permite que el grano madure.
Paso 4: Desinfecta la zona
Después de quitar el grano, desinfecta la zona con alcohol o un desinfectante suave. Esto ayudará a prevenir la infección y la formación de más granos.
Paso 5: Aplica una crema hidratante
Después de desinfectar la zona, apl
ica una crema hidratante suave para mantener la piel hidratada y prevenir la formación de más granos. Evita usar cremas que contengan aceites o productos químicos agresivos, ya que pueden irritar la piel.
Remedios caseros para quitar granos
Hay varios remedios caseros que puedes usar para quitar granos de manera efectiva. Algunos de ellos incluyen:
- Aceite de árbol de té: El aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación y la infección de los granos. Diluye una gota de aceite de árbol de té en agua y aplícalo en el grano con un hisopo de algodón.
- Miel: La miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación y la infección de los granos. Aplícale miel pura en el grano y déjala actuar durante 10-15 minutos antes de enjuagarla.
- Bicarbonato de sodio: El bicarbonato de sodio tiene propiedades exfoliantes que pueden ayudar a eliminar las células muertas de la piel y prevenir la formación de granos. Mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio con agua y aplícala en la piel durante 10-15 minutos antes de enjuagarla.
Prevención de granos
La prevención es la mejor manera de tratar los granos. Algunos consejos para prevenir los granos incluyen:
- Lávate la cara regularmente con agua tibia y un limpiador suave.
- Evita tocarte la cara con las manos sucias.
- No uses maquillaje o productos para el cuidado de la piel que bloqueen los poros.
- Come una dieta saludable y equilibrada.
- Bebe mucha agua.
- Evita el estrés.
Preguntas frecuentes
¿Por qué salen granos?
Los granos salen cuando los poros se obstruyen con grasa, células muertas de la piel y bacterias.
¿Cómo quitar un grano?
Para quitar un grano, lávate la cara, aplícale calor, extráelo suavemente con los dedos o una herramienta de extracción, desinfecta la zona y aplícale una crema hidratante.
¿Qué remedios caseros puedo usar para quitar granos?
Algunos remedios caseros para quitar granos incluyen el aceite de árbol de té, la miel y el bicarbonato de sodio.
¿Cómo prevenir los granos?
Para prevenir los granos, lávate la cara regularmente, evita tocarte la cara, no uses productos que bloqueen los poros, come una dieta saludable y equilibrada, bebe mucha agua y evita el estrés.
Referencias
- American Academy of Dermatology. (2018). Acne: Diagnosis and treatment. Recuperado de https://www.aad.org/public/diseases/acne/diagnosis-treatment
- Mayo Clinic. (2020). Acne. Recuperado de https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. (2019). Acne. Recuperado de https://www.niams.nih.gov/health-topics/acne
- American Academy of Dermatology. (2020). How to get rid of acne. Recuperado de https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/treatment
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