Psoas Iliaco: Causas, Síntomas y Tratamiento

Este artículo fue publicado por el autor Editores el 09/02/2025 y actualizado el 09/02/2025. Esta en la categoria Artículos.

El músculo psoas iliaco es uno de los músculos más importantes del cuerpo humano. Se encuentra en la parte anterior del cuerpo y conecta la columna vertebral con la cadera. Su función principal es flexionar la cadera y estabilizar la columna vertebral. A pesar de su importancia, muchas personas desconocen su existencia y los problemas que pueden derivarse de una lesión o tensión en este músculo.

Causas del dolor en el psoas iliaco

El dolor en el psoas iliaco puede ser causado por varios factores, entre los que se incluyen:

• Lesiones musculares: Las lesiones en el músculo psoas iliaco pueden ser causadas por movimientos bruscos, caídas o accidentes. Estas lesiones pueden provocar dolor, rigidez y dificultad para mover la cadera.
• Sobreesfuerzo muscular: El sobreesfuerzo muscular puede ser causado por actividades físicas intensas o por mantener una postura incorrecta durante periodos prolongados de tiempo. Esto puede provocar tensión y dolor en el músculo psoas iliaco.
• Inflamación: La inflamación del músculo psoas iliaco puede ser causada por una lesión, una infección o una enfermedad autoinmune. La inflamación puede provocar dolor, hinchazón y dificultad para mover la cadera.
• Enfermedades degenerativas: Las enfermedades degenerativas, como la artrosis o la espondilitis anquilosante, pueden afectar al músculo psoas iliaco y provocar dolor, rigidez y dificultad para mover la cadera.

Síntomas del dolor en el psoas iliaco

Los síntomas del dolor en el psoas iliaco pueden variar en intensidad y duración. Algunos de los síntomas más comunes son:

• Dolor en la parte inferior de la espalda o en la cadera: El dolor puede ser agudo o sordo y puede irradiarse a la pierna.
• Dolor al sentarse o pararse: El dolor puede empeorar al sentarse o pararse durante periodos prolongados de tiempo.
• Dificultad para mover la cadera: La tensión o inflamación en el músculo psoas iliaco puede dificultar la movilidad de la cadera.
• Rigidez muscular: La rigidez muscular puede ser un síntoma de tensión o inflamación en el músculo psoas iliaco.

Tratamiento del dolor en el psoas iliaco

El tratamiento del dolor en el psoas iliaco dependerá de la causa que lo haya provocado. Algunos de los tratamientos más comunes son:

• Descanso y reposo: El descanso y el reposo son esenciales para permitir que el músculo psoas iliaco se recupere de una lesión o sobreesfuerzo muscular.
• Terapia física: La terapia física puede ayudar a aliviar el dolor y mejorar la movilidad de la cadera. Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento pueden ayudar a mejorar la flexibilidad y la fuerza del músculo psoas iliaco.
• Medicamentos: Los medicamentos, como los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) o los relajantes musculares, pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.
• Inyecciones de corticosteroides: Las inyecciones de corticosteroides pueden reducir la inflamación y el dolor en el músculo psoas iliaco.
• Cirugía: La cirugía puede ser necesaria en casos graves de lesiones o enfermedades degenerativas.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el músculo psoas iliaco?

El músculo psoas iliaco es un músculo que se encuentra en la parte anterior del cuerpo y conecta la columna vertebral con la cadera. Su función principal es flexionar la cadera y estabilizar la columna vertebral.

¿Qué causa el dolor en el psoas iliaco?

El dolor en el psoas iliaco puede ser causado por lesiones musculares, sobreesfuerzo muscular, inflamación, enfermedades degenerativas o enfermedades autoinmunes.

¿Cómo se puede tratar el dolor en el psoas iliaco?

El tratamiento del dolor en el psoas iliaco dependerá de la causa que lo haya provocado. Algunos de los tratamientos más comunes son el descanso y el reposo, la terapia física, los medicamentos, las inyecciones de corticosteroides y la cirugía.

¿Por qué duele la cadera al sentarse o pararse?

El dolor en la cadera al sentarse o pararse puede ser causado por tensión o inflamación en el músculo psoas iliaco.

Referencias

1. MedlinePlus. (2021). Psoas muscle. Recuperado el 18 de marzo de 2023 de https://medlineplus.gov/ency/article/002220.htm
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3. American Academy of Orthopaedic Surgeons. (2021). Hip bursitis. Recuperado el 18 de marzo de 2023 de https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/hip-bursitis/
4. Arthritis Foundation. (2021). Hip pain. Recuperado el 18 de marzo de 2023 de https://www.arthritis.org/diseases/hip-pain
5. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. (2021). Hip problems. Recuperado el 18 de marzo de 2023 de https://www.niams.nih.gov/health-topics/hip-problems

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