¿Por qué salen las llagas en la boca? causas y remedios
Este artículo fue publicado por el autor Editores el 09/02/2025 y actualizado el 09/02/2025. Esta en la categoria Artículos.
Las llagas en la boca pueden ser una verdadera molestia que interfiere con la alimentación, el habla y la higiene dental. Aunque son comunes y generalmente benignas, es importante entender sus causas y cómo tratarlas.
¿Qué son las llagas en la boca?
Las llagas en la boca, también conocidas como aftas o úlceras bucales, son pequeñas lesiones dolorosas que se desarrollan en la mucosa de la boca. Pueden aparecer en las mejillas, la lengua, el paladar, las encías o el piso de la boca. Suelen ser redondas o ovaladas, con un centro blanquecino o amarillento rodeado por un borde rojizo.
¿Por qué salen las llagas en la boca?
Las causas de las llagas en la boca son variadas y aún no se comprenden completamente. Algunos de los factores desencadenantes más comunes incluyen:
- Lesiones menores: Morderse la mejilla, cepillarse los dientes con demasiada fuerza, usar aparatos ortopédicos o dentales mal ajustados, o incluso masticar chicle duro pueden causar lesiones que se convierten en llagas.
- Deficiencias nutricionales: La falta de vitaminas B12, hierro, ácido fólico o zinc puede aumentar el riesgo de desarrollar llagas en la boca.
- Estrés y ansiedad: El estrés emocional y la ansiedad pueden alterar el sistema inmunitario y desencadenar la aparición de llagas.
- Alergias a los alimentos: Algunas personas pueden desarrollar llagas en la boca como reacción a ciertos alimentos, especialmente los cítricos, los picantes y los grasos.
- Enfermedades sistémicas: Las enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide, el lupus eritematoso sistémico y la psoriasis, pueden aumentar el riesgo de sufrir llagas en la boca. Asimismo, ciertas enfermedades infecciosas, como el VIH, la hepatitis y el herpes, también pueden causarlas.
¿Cómo tratar las llagas en la boca?
La mayoría de las llagas en la boca desaparecen por sí solas en una o dos semanas. Sin embargo, existen algunos tratamientos que pueden aliviar el dolor y acelerar la curación:
- Enjuagues bucales: Los enjuagues bucales con agua salada, bicarbonato de sodio, agua tibia y una pizca de sal o infusiones de manzanilla pueden ayudar a reducir la inflamación y promover la curación.
- Pastas y geles: Las pastas y geles especialmente formulados para las llagas en la boca, como el benzocaina o el lidocaína, pueden adormecer la zona afectada y aliviar el dolor.
- Mantener una buena higiene bucal: Cepillarse los dientes suavemente, usar hilo dental y enjuagarse la boca con regularidad puede ayudar a prevenir infecciones y acelerar la curación.
- Evitar alimentos irritantes: Evitar los alimentos ácidos, picantes, salados o crocantes puede prevenir el dolor y la irritación de las llagas en la boca.
- Dieta rica en nutrientes: Asegurarse de consumir una dieta equilibrada y rica en vitaminas y minerales puede ayudar a prevenir las deficiencias nutricionales que desencadenan las llagas.
- Relajación y reducción del estrés: Practicar técnicas de relajación, como la meditación, el yoga o la respiración profunda, puede ayudar a reducir el estrés y prevenir la aparición de llagas en la boca.
Preguntas frecuentes
¿Pueden las llagas en la boca ser contagiosas?
No, las llagas en la boca no son contagiosas. Sin embargo, ciertas infecciones, como el herpes, pueden causar úlceras bucales que sí son contagiosas.
¿Debo acudir al médico si tengo llagas en la boca?
Si las llagas en la boca son grandes, profundas, duran más de dos semanas, están acompañadas de fiebre o dolor de garganta, o si aparecen junto con otros síntomas, es recomendable acudir al médico.
¿Puedo prevenir las llagas en la boca?
No siempre es posible prevenir las llagas en la boca, pero mantener una buena higiene bucal, evitar alimentos irritantes, manejar el estrés y asegurarse de consumir una dieta equilibrada y rica en nutrientes puede ayudar a reducir su frecuencia e intensidad.
Referencias
- Mayo Clinic. Aftas bucales.
- National Institute of Dental and Craniofacial Research. Aftas bucales (úlceras bucales).
- American Dental Association. Aftas bucales.
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