Por qué salen las boqueras: Guía completa
Este artículo fue publicado por el autor Editores el 09/02/2025 y actualizado el 09/02/2025. Esta en la categoria Artículos.
Las boqueras, también conocidas como boquillas o ventosas, son pequeñas protuberancias que aparecen en la piel. Aunque suelen ser inofensivas, pueden ser dolorosas y antiestéticas. En esta guía, te explicaremos por qué salen las boqueras, cómo tratarlas y cómo prevenirlas.
¿Qué son las boqueras?
Las boqueras son pequeños sacos llenos de líquido que aparecen en la piel. Suelen ser de color rojo o rosado y tienen un diámetro de entre 2 y 10 milímetros. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, aunque son más comunes en las manos, los brazos, las piernas y el cuello.
Las boqueras se forman cuando las glándulas sudoríparas o sebáceas se obstruyen. Esto puede deberse a diversos factores, como la sudoración excesiva, el uso de ropa ajustada, la exposición al sol o ciertos productos cosméticos. Cuando las glándulas se obstruyen, el líquido no puede salir al exterior y forma un pequeño saco en la piel.
¿Por qué salen las boqueras?
Existen diversas causas que pueden provocar la aparición de boqueras. A continuación, te explicamos las más comunes:
- Sudoración excesiva: La sudoración excesiva puede obstruir las glándulas sudoríparas y causar la formación de boqueras. Si sudas mucho, es recomendable que te duchés regularmente y utilices productos antitranspirantes.
- Ropa ajustada: La ropa ajustada puede irritar la piel y obstruir las glándulas sébáceas. Si llevas ropa ajustada, asegúrate de quitártela cuando llegues a casa y de ducharte regularmente.
- Exposición al sol: La exposición al sol puede causar la sudoración excesiva y la obstrucción de las glándulas sudoríparas. Si vas a pasar mucho tiempo al sol, es recomendable que utilices protector solar y te hidrates regularmente.
- Productos cosméticos: Ciertos productos cosméticos, como los jabones antibacterianos o los perfumes, pueden irritar la piel y causar la formación de boqueras. Si utilizas productos cosméticos, asegúrate de que sean suaves y no irriten tu piel.
¿Cómo tratarlas?
Las boqueras suelen desaparecer solas en un plazo de entre dos y tres semanas. No obstante, si quieres acelerar el proceso, puedes seguir los siguientes consejos:
- Aplica calor: El calor puede ayudar a abrir las glándulas obstruidas y a drenar el líquido acumulado en la boquera. Puedes aplicar calor con una compresa caliente o con un secador de pelo a baja temperatura.
- Utiliza productos dermatológicos: Existen diversos productos dermatológicos que pueden ayudar a eliminar las boqueras. Pregunta a tu farmacéutico o dermatólogo cuál es el más adecuado para tu caso.
- Evita apretarlas: Apretar o exprimir las boqueras puede causar infecciones o cicatrices. Es mejor que esperes a que desaparezcan solas o que sigas los consejos anteriores.
¿Cómo prevenirlas?
Existen diversas formas de prevenir la aparición de boqueras. A continuación, te explicamos las más efectivas:
- Mantén una buena higiene: Una buena higiene puede ayudar a prevenir la obstrucción de las glándulas sudoríparas y sébáceas. Asegúrate de lavarte las manos regularmente y ducharte diariamente.
- Utiliza ropa holgada: La ropa holgada puede evitar la irritación de la piel y la obstrucción de las glándulas. Evita llevar ropa ajustada durante periodos prolongados de tiempo.
- Protege tu piel del sol: La exposición al sol puede causar la sudoración excesiva y la obstrucción de las glándulas. Utiliza protector solar y ropa protectora si vas a pasar mucho tiempo al sol.
- Evita ciertos productos cosméticos: Ciertos productos cosméticos, como los jabones antibacterianos o los perfumes, pueden irritar la piel y causar la formación de boqueras. Evita utilizarlos o utiliza productos suaves que no irriten tu piel.
Preguntas frecuentes
¿Son las boqueras contagiosas?
No, las boqueras no son contagiosas. No puedes contagiarlas a otras personas tocándolas o compartiendo objetos personales.
¿Por qué salen más boqueras en el verano?
Las boqueras suelen aparecer con más frecuencia en el verano porque la temperatura es más alta y se suda más. La sudoración excesiva puede obstruir las glándulas sudoríparas y causar la formación de boqueras.
¿Puedo hacer algo para evitar que vuelvan a aparecer?
Sí, puedes hacer varias cosas para evitar que vuelvan a aparecer las boqueras. Mantén una buena higiene, utiliza ropa holgada, protege tu piel del sol y evita ciertos productos cosméticos.
Referencias
- Boqueras - Sociedad Española de Dermatología y Venereología
- Cómo tratar las boqueras - Mayo Clinic
- Boqueras: causas y cómo eliminarlas - Women's Health
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