Osteopenia: causas, síntomas y tratamiento
Este artículo fue publicado por el autor Editores el 09/02/2025 y actualizado el 09/02/2025. Esta en la categoria Artículos.
La osteopenia es una afección que debilita los huesos y que, en muchos casos, puede desencadenar en osteoporosis. Se trata de una enfermedad crónica y progresiva que afecta, sobre todo, a mujeres posmenopáusicas y a hombres de edad avanzada. Sin embargo, no es raro ver casos de osteopenia en personas más jóvenes.
Causas de la osteopenia
Las causas de la osteopenia son diversas y, en muchos casos, están relacionadas con la genética y la edad. A medida que envejecemos, el organismo produce menos calcio y vitamina D, lo que debilita los huesos y aumenta el riesgo de padecer osteopenia y osteoporosis.
Además, existen ciertos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de sufrir esta enfermedad:
- Tener antecedentes familiares de osteopenia o osteoporosis
- Ser mujer y estar en la postmenopausia
- Tener una baja densidad mineral ósea
- Consumir tabaco o alcohol en exceso
- Tomar ciertos medicamentos, como corticosteroides o anticonvulsivos
- Tener una dieta pobre en calcio
- Llevar una vida sedentaria
Síntomas de la osteopenia
La osteopenia en sí misma no presenta síntomas visibles. Sin embargo, cuando la enfermedad avanza y se convierte en osteoporosis, es posible experimentar dolores y molestias en la columna vertebral, las caderas o los brazos. En este punto, el riesgo de sufrir fracturas es mayor.
Por ello, es importante detectar la osteopenia a tiempo para poder tratarla y prevenir complicaciones. En muchos casos, la enfermedad se diagnostica mediante una densitometría ósea, una prueba que mide la densidad mineral ósea y determina si existe riesgo de padecer osteoporosis.
Tratamiento de la osteopenia
El tratamiento de la osteopenia se centra en fortalecer los huesos y prevenir la aparición de osteoporosis. Para ello, es recomendable seguir una dieta rica en calcio y vitamina D y realizar ejercicio físico regularmente. Además, existen ciertos medicamentos que pueden ayudar a frenar la pérdida de densidad mineral ósea.
Entre estos fármacos se encuentran los bisfosfonatos, que ralentizan el proceso de degradación ósea; el denosumab, que reduce el riesgo de fracturas; y el teriparatida, que estimula la formación de nuevos huesos.
Sin embargo, antes de iniciar cualquier tratamiento, es importante consultar con un especialista en medicina interna, traumatología o reumatología, quien determinará la mejor opción en función del caso concreto.
Preguntas frecuentes sobre la osteopenia
¿Qué es la osteopenia?
La osteopenia es una afección que debilita los huesos y que, en muchos casos, puede desencadenar en osteoporosis.
¿Cuáles son las causas de la osteopenia?
Las causas de la osteopenia están relacionadas con la edad y la genética, aunque existen factores de riesgo como el tabaco, el alcohol, ciertos medicamentos o una dieta pobre en calcio.
¿Qué síntomas presenta la osteopenia?
La osteopenia en sí misma no presenta síntomas visibles, pero cuando avanza y se convierte en osteoporosis, es posible experimentar dolores y molestias en la columna vertebral, las caderas o los brazos.
¿Cómo se diagnostica la osteopenia?
La osteopenia se diagnostica mediante una densitometría ósea, una prueba que mide la densidad mineral ósea y determina si existe riesgo de padecer osteoporosis.
¿Cómo se trata la osteopenia?
El tratamiento de la osteopenia se centra en fortalecer los huesos y prevenir la aparición de osteoporosis. Para ello, se recomienda seguir una dieta rica en calcio y vitamina D, realizar ejercicio físico regularmente y tomar ciertos medicamentos que frenan la pérdida de densidad mineral ósea.
Referencias
- Instituto Nacional de Salud (EE. UU.). Osteopenia. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007283.htm
- Sociedad Española de Reumatología. Osteoporosis y osteopenia: tratamiento y prevención. Disponible en: https://www.ser.es/wp-content/uploads/2017/04/Osteoporosis-y-osteopenia-tratamiento-y-prevencion-SER-2017.pdf
- Asociación Española de Reumatología. Osteopenia. Disponible en: https://www.aer.es/enfermedades-reumaticas/osteopenia/
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