Lactasa: Guía completa sobre sintomas y tratamiento.
Este artículo fue publicado por el autor Editores el 09/02/2025 y actualizado el 09/02/2025. Esta en la categoria Artículos.
La lactasa es la enzima responsable de descomponer la lactosa, el azúcar presente en la leche y otros productos lácteos. Cuando una persona no produce suficiente lactasa o no la produce en absoluto, experimenta intolerancia a la lactosa, una afección común que provoca malestar estomacal y otros síntomas desagradables. En esta guía completa, exploraremos los síntomas y el tratamiento de la intolerancia a la lactosa, con un enfoque especial en la lactasa.
Síntomas de la intolerancia a la lactosa
La intolerancia a la lactosa puede manifestarse de diversas formas, y los síntomas pueden variar en gravedad de una persona a otra. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:
- Hinchazón abdominal
- Dolor abdominal
- Diarrea
- Náuseas
- Vómitos
- Gases
- Calambres estomacales
Estos síntomas suelen aparecer entre 30 minutos y dos horas después de consumir productos lácteos y pueden durar desde unas horas hasta varios días.
Causas de la intolerancia a la lactosa
La intolerancia a la lactosa puede deberse a dos causas principales: deficiencia congénita de lactasa o deficiencia adquirida de lactasa. La deficiencia congénita de lactasa es un trastorno hereditario que provoca la ausencia total de lactasa en el cuerpo. La deficiencia adquirida de lactasa, por otro lado, se produce cuando el cuerpo deja de producir suficiente lactasa, lo que suele ocurrir en la edad adulta.
Diagnóstico de la intolerancia a la lactosa
Para diagnosticar la intolerancia a la lactosa, el médico suele realizar una prueba de hidrógeno espirado o una prueba de tolerancia a la lactosa. En la prueba de hidrógeno espirado, el paciente bebe una solución que contiene lactosa y luego sopla en un tubo cada 30 minutos durante unas tres horas. Si el nivel de hidrógeno en el aliento aumenta, significa que el cuerpo no está descomponiendo la lactosa adecuadamente. En la prueba de tolerancia a la lactosa, el paciente bebe una cantidad específica de leche y luego el médico monitoriza los síntomas.
Tratamiento de la intolerancia a la lactosa
El tratamiento más común para la intolerancia a la lactosa es evitar o limitar los productos lácteos. También existen suplementos de lactasa, como Lactasa, que pueden ayudar a descomponer la lactosa en el intestino delgado y reducir o eliminar los síntomas.
Lactasa: ¿qué es y cómo funciona?
Lactasa es un suplemento enzimático que contiene lactasa, la enzima responsable de descomponer la lactosa en glucosa y galactosa. Cuando se toma antes de consumir productos lácteos, Lactasa ayuda a descomponer la lactosa en el intestino delgado, reduciendo o eliminando los síntomas de la intolerancia a la lactosa.
Beneficios de Lactasa
Lactasa ofrece varios beneficios a las personas con intolerancia a la lactosa, entre los que se incluyen:
- Reducción o eliminación de los síntomas de la intolerancia a la lactosa
- Mejora de la digestión de los productos lácteos
- Permite disfrutar de una dieta más variada y equilibrada
- Ayuda a prevenir la deshidratación y la pérdida de nutrientes debida a la diarrea
¿Cómo tomar Lactasa?
Lactasa se toma antes de consumir productos lácteos, según las instrucciones del fabricante. Se recomienda tomar una tableta o cápsula por cada taza de leche o por cada porción de producto lácteo. Es importante tomar Lactasa justo antes de comer o beber, ya que la lactasa comienza a descomponer la lactosa en el momento en que entra en contacto con ella.
FAQ
¿Qué es la lactasa?
La lactasa es la enzima responsable de descomponer la lactosa, el azúcar presente en la leche y otros productos lácteos.
¿Qué causa la intolerancia a la lactosa?
La intolerancia a la lactosa puede deberse a dos causas principales: deficiencia congénita de lactasa o deficiencia adquirida de lactasa.
¿Cómo se diagnostica la intolerancia a la lactosa?
El médico suele realizar una prueba de hidrógeno espirado o una prueba de tolerancia a la lactosa para diagnosticar la intolerancia a la lactosa.
¿Cómo se trata la intolerancia a la lactosa?
El tratamiento más común para la intolerancia a la lactosa es evitar o limitar los productos lácteos. También existen suplementos de lactasa, como Lactasa, que pueden ayudar a descomponer la lactosa en el intestino delgado y reducir o eliminar los síntomas.
¿Cómo se toma Lactasa?
Lactasa se toma antes de consumir productos lácteos, según las instrucciones del fabricante. Se recomienda tomar una tableta o cápsula por cada taza de leche o por cada porción de producto lácteo.
Referencias
- Mayo Clinic. Intolerancia a la lactosa
- National Institutes of Health. Lactosa intolerancia
- Lactaid. Lactasa
[^1]: Mayo Clinic. Intolerancia a la lactosa
[^2]: National Institutes of Health. Lactosa intolerancia
[^3]: Lactaid. Lactasa
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