Heces claras: causas, síntomas y tratamiento.

Las heces claras pueden ser una señal de una afección subyacente en el sistema digestivo. Si has notado un cambio en el color de tus heces, es posible que te preguntes qué significa y qué debes hacer al respecto. En este artículo, exploraremos las causas, síntomas y tratamiento de las heces claras.

Causas de las heces claras

Las heces claras pueden ser el resultado de varias causas, incluyendo:

• Una dieta baja en fibra: una dieta baja en fibra puede llevar a heces más claras y líquidas. La fibra ayuda a agregar volumen a las heces y facilita su paso a través del intestino grueso.
• Enfermedad inflamatoria intestinal (EII): la EII, como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, pueden causar inflamación en el intestino y llevar a heces claras o sangrientas.
• Infección intestinal: infecciones bacterianas o virales en el intestino pueden llevar a diarrea y heces claras.
• Malabsorción: problemas en la absorción de nutrientes en el intestino delgado pueden llevar a heces claras y grasosas.
• Obstrucción intestinal: una obstrucción intestinal puede impedir que los alimentos y líquidos pasen a través del intestino, resultando en heces claras y líquidas.

Síntomas de las heces claras

Además del cambio en el color de las heces, otros síntomas que pueden acompañar a las heces claras incluyen:

• Dolor abdominal
• Náuseas y vómitos
• Diarrea
• Pérdida de peso
• Fatiga
• Fiebre

Es importante tener en cuenta que estos síntomas pueden ser el resultado de una variedad de afecciones, no solo las que causan heces claras. Si estás experimentando alguno de estos síntomas, es recomendable que busques atención médica.

Tratamiento de las heces claras

El tratamiento para las heces claras dependerá de la causa subyacente. Algunos tratamientos pueden incluir:

• Cambios en la dieta: aumentar la ingesta de fibra y beber suficiente agua puede ayudar a regular las heces y prevenir las claras.
• Medicamentos: antibióticos pueden ser recetados para tratar infecciones intestinales y antiinflamatorios para tratar la EII.
• Suplementos: suplementos de fibra y probióticos pueden ayudar a regular las heces y mejorar la salud intestinal.
• Cirugía: en casos graves de obstrucción intestinal o malabsorción, puede ser necesaria una cirugía.

FAQ

¿Qué significa cuando tienes heces claras?

Las heces claras pueden ser un signo de una afección subyacente en el sistema digestivo, como una dieta baja en fibra, enfermedad inflamatoria intestinal, infección intestinal, malabsorción o obstrucción intestinal.

¿Puede ser normal tener heces claras?

En algunos casos, tener heces claras puede ser normal. Por ejemplo, después de una comida rica en grasas o beber una gran cantidad de agua. Sin embargo, si las heces claras persisten, es recomendable buscar atención médica.

¿Qué debo hacer si tengo heces claras?

Si has notado un cambio en el color de tus heces, es recomendable que prestes atención a cualquier otro síntoma que puedas estar experimentando y busques atención médica si es necesario.

Referencias

• Mayo Clinic. (2021). Pale Stools: When to Worry. Recuperado de https://www.mayoclinic.org/symptoms/pale-stools/art-20048971
• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. (2020). Diarrhea. Recuperado de https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea
• American College of Gastroenterology. (2020). Inflammatory Bowel Disease (IBD). Recuperado de https://gi.org/topics/inflammatory-bowel-disease-ibd/
• Cleveland Clinic. (2020). Malabsorption. Recuperado de https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15431-malabsorption
• MedlinePlus. (2021). Intestinal Obstruction. Recuperado de https://medlineplus.gov/intestinalobstruction.html