¿Hasta qué semana se puede dar la vuelta el bebé?

Este artículo fue publicado por el autor Editores el 09/02/2025 y actualizado el 09/02/2025. Esta en la categoria Artículos.

El embarazo es una etapa hermosa y emocionante en la vida de una mujer, pero también puede generar muchas dudas e inquietudes. Una de las preguntas más frecuentes entre las futuras mamás es: ¿hasta qué semana se puede dar la vuelta el bebé? En este artículo te brindaremos información detallada y actualizada sobre este tema.

¿Qué significa dar la vuelta al bebé?

Dar la vuelta al bebé o versión cefálica significa que el bebé se encuentra en posición cabeza abajo, lo cual facilita el parto vaginal. Por lo general, el bebé se da la vuelta por sí solo entre la semana 32 y la 36 de gestación. Sin embargo, algunos bebés no lo hacen y se quedan en posición podálica o transversa.

¿Por qué es importante que el bebé se dé la vuelta?

Es importante que el bebé se dé la vuelta porque, de lo contrario, el parto podría ser más complicado y peligroso. Si el bebé se encuentra en posición podálica (pies o nalgas primero), el parto vaginal puede ser más largo y doloroso, y aumenta el riesgo de sufrir una distocia de hombros. Por otro lado, si el bebé se encuentra en posición transversa (en diagonal), el parto vaginal no es posible y se debe realizar una cesárea.

¿Cómo puede ayudar la futura mamá a que el bebé se dé la vuelta?

Existen varias técnicas que pueden ayudar a la futura mamá a que el bebé se dé la vuelta. A continuación, te presentamos algunas de ellas:

• Posiciones: La futura mamá puede intentar diferentes posiciones que favorezcan la versión cefálica del bebé. Por ejemplo, sentarse sobre una pelota de ejercicios, arrodillarse o acostarse boca abajo sobre una almohada.
• Ejercicios: También se pueden realizar ejercicios específicos que estimulen la rotación del bebé. Uno de ellos es el ejercicio de pies contra la pared, en el que la futura mamá se para frente a una pared y coloca los pies a una distancia de 30 a 45 centímetros. Luego, flexiona y estira las piernas mientras mantiene la espalda recta. Este ejercicio debe repetirse varias veces al día.
• Masajes: Los masajes en la parte baja de la espalda y el sacro pueden ayudar a relajar los músculos y permitir que el bebé se mueva con más facilidad. La futura mamá puede pedirle a su pareja o a un profesional que le realice estos masajes.
• Acupuntura: La acupuntura es una técnica milenaria que consiste en la inserción de agujas finas en puntos específicos del cuerpo. Algunos estudios han demostrado que la acupuntura puede ser eficaz para estimular la versión cefálica del bebé. Sin embargo, es importante consultar con un profesional capacitado.

¿Qué pasa si el bebé no se da la vuelta?

Si el bebé no se da la vuelta de forma natural, la futura mamás debe consultar con su médico o matrona para evaluar las opciones disponibles. En algunos casos, se puede realizar una versión externa, que consiste en girar manualmente al bebé desde el exterior del útero. Sin embargo, esta técnica solo se recomienda en casos específicos y bajo estricta supervisión médica.

Si la versión externa no es posible o no surte efecto, se debe programar una cesárea. La cesárea es una intervención quirúrgica que consiste en extraer al bebé a través de una incisión en el abdomen y el útero. Aunque la cesárea es una operación segura, tiene mayores riesgos que el parto vaginal, como hemorragias, infecciones y cicatrices.

Conclusión

El proceso de dar la vuelta al bebé es natural y, en la mayoría de los casos, no requiere de intervención médica. Sin embargo, es importante que la futura mamá esté informada sobre las técnicas y opciones disponibles para facilitar la versión cefálica del bebé. Si el bebé no se da la vuelta, es fundamental consultar con un profesional de la salud y seguir sus recomendaciones.

FAQ

¿A partir de cuándo se puede saber si el bebé se ha dado la vuelta?

A partir de la semana 32 de gestación, el médico o la matrona pueden determinar la posición del bebé mediante una ecografía o un tacto vaginal.

¿Cuántas veces al día se deben realizar los ejercicios para dar la vuelta al bebé?

Se recomienda realizar los ejercicios específicos para dar la vuelta al bebé varias veces al día, preferiblemente después de las comidas y antes de acostarse.

¿La acupuntura es eficaz para dar la vuelta al bebé?

Algunos estudios han demostrado que la acupuntura puede ser eficaz para estimular la versión cefálica del bebé. Sin embargo, es importante consultar con un profesional capacitado.

Referencias

• Instituto Nacional de Perinatología. (2016). Manual de atención a la gestante y al recién nacido. Ciudad de México: Autores.
• Organización Mundial de la Salud. (2018). Cuidados prenatales para una atención de calidad. Ginebra: Autores.
• Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia. (2020). Guía de práctica clínica sobre el parto. Madrid: Autores.

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