Fruta congelada Mercadona: Guía completa para comprar

Este artículo fue publicado por el autor Editores el 09/02/2025 y actualizado el 09/02/2025. Esta en la categoria Artículos.

La fruta congelada se ha convertido en una opción cada vez más popular entre los consumidores por su comodidad, practicidad y durabilidad. En España, Mercadona es uno de los supermercados que ofrece una amplia variedad de fruta congelada, pero comprar la mejor opción puede resultar abrumador. Por ello, hemos preparado una guía completa para comprar fruta congelada en Mercadona, con todo lo que necesitas saber antes de comprarla.

La importancia de la fruta congelada

La fruta congelada es una excelente opción alimenticia por varias razones. En primer lugar, se trata de una forma conveniente de consumir fruta, especialmente en temporada baja o en regiones donde la fruta fresca no está disponible durante todo el año. Además, la fruta congelada tiene una vida útil más larga que la fruta fresca, lo que significa que se puede mantener en el congelador durante meses sin perder sus nutrientes.

Otra ventaja de la fruta congelada es que se trata de una opción más sostenible que la fruta fresca importada desde otras partes del mundo. Al comprar fruta congelada, estás apoyando a los productores locales y reduciendo el impacto ambiental asociado al transporte de alimentos.

La fruta congelada de Mercadona

Mercadona ofrece una amplia variedad de fruta congelada, desde frutas tropicales como el mango y la piña, hasta frutas más tradicionales como las fresas y los arándanos. Toda la fruta congelada de Mercadona es certificada por la norma IFS (International Featured Standards), lo que garantiza su calidad y seguridad alimentaria.

Además, Mercadona se ha comprometido a reducir el plástico en sus productos, y la mayoría de su fruta congelada se presenta en bolsas de papel reciclable.

Cómo elegir la mejor fruta congelada

Aunque la fruta congelada de Mercadona es de alta calidad, hay algunos factores a considerar antes de comprarla. A continuación, te ofrecemos algunos consejos prácticos para elegir la mejor fruta congelada en Mercadona:

Evita la fruta congelada que contenga azúcar añadido

Algunas marcas de fruta congelada añaden azúcar a sus productos para mejorar su sabor. Sin embargo, esto no es necesario y solo aumenta el valor calórico del producto. Por ello, es mejor elegir fruta congelada sin azúcar añadido.

Elige fruta congelada en bolsas transparentes

Al comprar fruta congelada en bolsas transparentes, puedes ver el producto y asegurarte de que se trata de trozos de tamaño similar y sin daños visibles. Si la bolsa está opaca, no podrás ver la fruta y es posible que encuentres trozos demasiado pequeños o dañados.

Compra fruta congelada local

La fruta congelada de Mercadona se produce en diferentes países, por lo que es importante elegir la opción local siempre que sea posible. Al comprar fruta congelada local, estás apoyando a los productores locales y reduciendo el impacto ambiental asociado al transporte de alimentos.

Lee las etiquetas nutricionales

Es importante leer las etiquetas nutricionales antes de comprar fruta congelada. Esto te ayudará a conocer el contenido de calorías, grasas, fibra y otros nutrientes del producto. También puedes comparar diferentes marcas y elegir la opción con menor cantidad de aditivos y conservantes.

Algunas opciones recomendadas de fruta congelada en Mercadona

Mercadona ofrece una amplia variedad de fruta congelada, pero algunas opciones son más recomendadas que otras por su calidad y sostenibilidad. A continuación, te ofrecemos algunas recomendaciones:

Fresas

Las fresas son una excelente opción de fruta congelada por su sabor dulce y su alto contenido de vitamina C. En Mercadona, las fresas congeladas se producen en España y están disponibles en bolsas de papel reciclable de 300 gramos.

Arándanos

Los arándanos son otra opción recomendada de fruta congelada por su alto contenido de antioxidantes y su sabor dulce y agradable. En Mercadona, los arándanos congelados se producen en España y están disponibles en bolsas de papel reciclable de 300 gramos.

Mango

El mango es una fruta tropical dulce y jugosa que se puede disfrutar durante todo el año gracias a la fruta congelada. En Mercadona, el mango congelado se produce en Perú y está disponible en bolsas de papel reciclable de 400 gramos.

Piña

La piña es una fruta tropical sabrosa y refrescante que se puede utilizar en ensaladas, batidos y postres. En Mercadona, la piña congelada se produce en Costa Rica y está disponible en bolsas de papel reciclable de 400 gramos.

Conclusiones

La fruta congelada es una opción alimenticia práctica, duradera y saludable que se puede encontrar en Mercadona. Al elegir la mejor fruta congelada en Mercadona, es importante considerar factores como la ausencia de azúcar añadido, la transparencia de las bolsas, la proximidad de la producción y la lectura de las etiquetas nutricionales. Al seguir estos consejos, podrás encontrar la mejor fruta congelada en Mercadona y disfrutar de sus beneficios nutricionales y su sabor agradable.

FAQ

¿La fruta congelada de Mercadona tiene la misma calidad que la fruta fresca?

La fruta congelada tiene la misma calidad nutricional que la fruta fresca, y en Mercadona se ofrece una amplia variedad de productos de alta calidad.

¿La fruta congelada de Mercadona se produce de forma sostenible?

Mercadona se ha comprometido a reducir el plástico en sus productos, y la mayoría de su fruta congelada se presenta en bolsas de papel reciclable. Además, al comprar fruta congelada local en Mercadona, estás apoyando a los productores locales y reduciendo el impacto ambiental asociado al transporte de alimentos.

¿La fruta congelada de Mercadona contiene aditivos?

La fruta congelada de Mercadona está certificada por la norma IFS, lo que garantiza su calidad y seguridad alimentaria. Algunos productos pueden contener aditivos y conservantes, por lo que es importante leer las etiquetas nutricionales antes de comprarlos.

Referencias

• Mercadona (2022). Fruta congelada. Recuperado el 2 de marzo de 2023 de https://www.mercadona.es/c/fruta-verdura/congelados
• USDA (2019). Nutrient Database for Standard Reference Legacy Release. Recuperado el 2 de marzo de 2023 de https://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list
• EFSA (2016). EFSA Scientific Opinion on the safety of frozen berries. Recuperado el 2 de marzo de 2023 de https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2016.4411

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