Cómo se contagia la gastroenteritis: guía completa
Este artículo fue publicado por el autor Editores el 09/02/2025 y actualizado el 09/02/2025. Esta en la categoria Artículos.
La gastroenteritis es una inflamación del tracto gastrointestinal que puede causar una variedad de síntomas desagradables, como náuseas, vómitos, diarrea y calambres abdominales. Es una enfermedad común que afecta a personas de todas las edades, y puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo bacterias, virus y parásitos.
En esta guía completa, le mostraremos cómo se propaga la gastroenteritis y qué puede hacer para protegerse a sí mismo y a sus seres queridos de esta enfermedad incómoda.
¿Cómo se propaga la gastroenteritis?
La gastroenteritis se propaga más comúnmente a través del contacto con personas infectadas o por comer o beber alimentos o líquidos contaminados. Los virus y las bacterias que causan la gastroenteritis se pueden encontrar en heces humanas y pueden transmitirse fácilmente de persona a persona a través de las manos sucias, los alimentos o las superficies contaminadas.
Además, la gastroenteritis también se puede propagar a través del agua contaminada, especialmente en países en desarrollo y en áreas donde el saneamiento y la higiene son deficientes. La gastroenteritis también se puede propagar a través de los alimentos, especialmente los mariscos, las carnes poco cocidas y los productos lácteos.
¿Cómo protegerse de la gastroenteritis?
La mejor manera de protegerse de la gastroenteritis es practicar una buena higiene y evitar el contacto con personas infectadas. Aquí hay algunas formas de reducir su riesgo de gastroenteritis:
- Lávese las manos regularmente con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de ir al baño, cambiar pañales o antes de comer.
- Evite el contacto con personas que están enfermas de gastroenteritis.
- No comparta utensilios, vasos o toallas con personas enfermas.
- Practique una buena higiene alimentaria, como lavar frutas y verduras a fondo antes de comerlas y cocinar bien la carne y el pescado.
- Evite los alimentos crudos o poco cocidos, especialmente los mariscos.
- No beba agua no tratada o de fuentes sospechosas, especialmente cuando viaje a países en desarrollo.
- Practique una buena higiene de los baños, como cerrar la tapa del inodoro al tirar de la cadena y lavarse bien las manos después de usar el baño.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo dura la gastroenteritis?
La duración de la gastroenteritis varía, pero generalmente dura entre uno y tres días. Si tiene síntomas durante más de una semana o experimenta sangre en las heces o vómitos persistentes, consulte a un médico.
¿La gastroenteritis es contagiosa?
Sí, la gastroenteritis es contagiosa y se propaga fácilmente de persona a persona a través de las manos sucias, los alimentos o las superficies contaminadas.
¿Puedo ir al trabajo o a la escuela si tengo gastroenteritis?
No, es mejor quedarse en casa si tiene gastroenteritis para evitar propagar la enfermedad a otras personas.
¿Hay una vacuna contra la gastroenteritis?
No hay una vacuna contra la gastroenteritis, por lo que la mejor manera de protegerse es practicar una buena higiene y evitar el contacto con personas enfermas.
Referencias
Conclusión
La gastroenteritis es una enfermedad común que se propaga fácilmente a través del contacto con personas infectadas o por comer o beber alimentos o líquidos contaminados. Practicar una buena higiene y evitar el contacto con personas enfermas son las mejores formas de protegerse de esta enfermedad incómoda. Si tiene síntomas de gastroenteritis, consulte a un médico y descanse en casa hasta que se sienta mejor.
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