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Cómo irse de una empresa y cobrar el paro: Guía completa

Este artículo fue publicado por el autor Editores el 09/02/2025 y actualizado el 09/02/2025. Esta en la categoria Artículos.

¿Te estás planteando dejar tu trabajo y no sabes qué hacer con respecto al paro? No te preocupes, estás en el lugar adecuado. En este artículo te contaremos todo lo que necesitas saber sobre cómo irte de una empresa y cobrar el paro en España. ¡Sigue leyendo!

¿Qué es el paro y quién tiene derecho a cobrarlo?

El paro, también conocido como prestación por desempleo, es una ayuda económica que ofrece el Estado a aquellas personas que se quedan sin trabajo y cumplen una serie de requisitos. En España, el paro está gestionado por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE).

Para tener derecho a cobrar el paro, es necesario haber estado trabajando un mínimo de 360 días en los últimos seis años y estar dado de alta en la Seguridad Social. Además, es importante cumplir con las obligaciones que marca el SEPE, como buscar activamente empleo y acudir a citas y entrevistas.

¿Cómo dejar una empresa y cobrar el paro?

Si has decidido dejar tu trabajo y quieres cobrar el paro, debes seguir una serie de pasos:

1. Comunicar tu decisión a la empresa

Lo primero es comunicar tu decisión a la empresa. Es recomendable hacerlo por escrito, de forma que quede constancia de la fecha y el contenido de la comunicación. En la carta, debes especificar la fecha en la que dejarás de prestar tus servicios y agradecer la oportunidad que has tenido de trabajar en la empresa.

2. Solicitar la baja en la Seguridad Social

Una vez has comunicado tu decisión a la empresa, debes solicitar la baja en la Seguridad Social. Para ello, debes acudir a la oficina de la Tesorería General de la Seguridad Social (TGSS) de tu localidad o realizar el trámite online a través de la web de la Seguridad Social. En la solicitud, debes indicar la fecha en la que dejarás de trabajar y la causa de la baja (dimisión, despido, etc.).

3. Inscribirte como demandante de empleo en el SEPE

Una vez has solicitado la baja en la Seguridad Social, debes inscribirte como demandante de empleo en el SEPE. Para ello, debes acudir a la oficina del SEPE de tu localidad o realizar el trámite online a través de la web del SEPE. En la inscripción, debes facilitar tus datos personales y laborales, así como tu currículum vitae.

4. Solicitar la prestación por desempleo

Una vez inscrito como demandante de empleo, ya puedes solicitar la prestación por desempleo. Para ello, debes acudir a la oficina del SEPE o realizar el trámite online a través de la web del SEPE. En la solicitud, debes indicar la fecha en la que dejaste de trabajar, el motivo de la baja y los días trabajados en los últimos seis años. Además, debes aportar la documentación necesaria, como el justificante de la baja en la Seguridad Social y el certificado de empresa.

5. Cobrar el paro

Una vez aprobada la prestación por desempleo, ya puedes empezar a cobrar el paro. El importe de la prestación depende del salario percibido en el último trabajo y del tiempo trabajado en los últimos seis años. El SEPE abona la prestación por meses, y el pago se realiza mediante transferencia bancaria.

Preguntas frecuentes

¿Puedo cobrar el paro si me despido yo mismo?

Sí, puedes cobrar el paro si te despides tú mismo, aunque el importe de la prestación será inferior al que recibirías en caso de ser despedido.

¿Qué pasa si no cumplo con las obligaciones del SEPE?

Si no cumples con las obligaciones del SEPE, como buscar activamente empleo o acudir a entrevistas, puedes perder el derecho a cobrar el paro.

¿Puedo trabajar mientras cobro el paro?

Sí, puedes trabajar mientras cobras el paro, pero debes comunicarlo al SEPE y el trabajo no puede superar el número de horas establecido por el organismo.

¿Cuánto tiempo puedo cobrar el paro?

El tiempo que puedes cobrar el paro depende del número de días trabajados en los últimos seis años. El SEPE ofrece una calculadora en su web para determinar el tiempo de prestación.

Referencias

¡Y esto es todo! Esperamos que esta guía te haya resultado útil y hayas aclarado tus dudas sobre cómo irte de una empresa y cobrar el paro en España. ¡Mucho ánimo en esta nueva etapa!


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