columna seca: síntomas, causas y tratamiento.
Este artículo fue publicado por el autor Editores el 09/02/2025 y actualizado el 09/02/2025. Esta en la categoria Artículos.
El sistema nervioso periférico es crucial para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Uno de los trastornos que pueden afectarlo es la columna seca, también conocida como síndrome del túnel carpiano. Este padecimiento se caracteriza por la compresión del nervio mediano a nivel del túnel carpiano, localizado en la parte anterior de la muñeca. En este artículo, abordaremos los síntomas, causas y tratamientos de la columna seca.
Síntomas de la Columna Seca
Los síntomas de la columna seca suelen ser leves al principio, pero pueden empeorar progresivamente. Algunos de los síntomas más comunes son:
- Dolor o molestia en la muñeca y la mano: Puede sentir dolor o incomodidad en la muñeca y la mano, especialmente al levantar objetos, realizar movimientos repetitivos o al agarrar cosas.
- Adormecimiento o entumecimiento: Es posible que experimente adormecimiento o entumecimiento en los dedos pulgar, índice y medio, así como en la mitad de la palma de la mano. Estos síntomas pueden ocurrir durante la noche y dificultar el descanso.
- Debilidad muscular: La columna seca puede causar debilidad en los músculos de la mano, lo que dificulta el uso de los dedos y el agarre de objetos.
Causas de la Columna Seca
El túnel carpiano es un pasaje estrecho formado por los huesos de la muñeca y una banda fibrosa conocida como retináculo. El nervio mediano y los tendones de los músculos flexores de los dedos atraviesan este túnel. La columna seca se produce cuando el nervio mediano se comprime o irrita, normalmente por la inflamación o el engrosamiento de los tejidos que rodean el nervio. Algunas de las causas más comunes son:
- Movimientos repetitivos o posturas forzadas: Realizar movimientos repetitivos con las manos y los dedos, como teclear, escribir, conducir o realizar actividades manuales, puede aumentar el riesgo de desarrollar columna seca.
- Traumatismos: Lesiones en la muñeca, como fracturas, esguinces o luxaciones, pueden dañar los tejidos del túnel carpiano y comprimir el nervio mediano.
- Enfermedades sistémicas: Padecimientos como la artritis reumatoide, la diabetes o la hipotiroidismo pueden incrementar el riesgo de desarrollar columna seca.
- Obesidad: El exceso de peso puede aumentar la presión sobre el túnel carpiano, comprimiendo el nervio mediano y provocando los síntomas de la columna seca.
Tratamiento de la Columna Seca
El tratamiento de la columna seca dependerá de la gravedad de los síntomas y la causa subyacente. En la mayoría de los casos, el tratamiento inicial implica medidas conservadoras como el reposo, la evitación de actividades que agraven los síntomas y el uso de férulas o inmovilizadores nocturnos.
El uso de antiinflamatorios no esteroides (AINE), como el ibuprofeno o el naproxeno, también puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. En casos leves a moderados, terapia física y ejercicios específicos pueden contribuir a mejorar la movilidad y la fuerza de la muñeca y la mano.
Si los síntomas persisten o empeoran, el médico puede recomendar la inyección de corticosteroides en el túnel carpiano. Estas inyecciones reducen la inflamación y alivian los síntomas, pero su efecto puede ser temporal.
En casos graves o cuando los tratamientos conservadores no son eficaces, la cirugía puede ser una opción. La liberación del túnel carpiano consiste en cortar el retináculo para ampliar el túnel carpiano y aliviar la presión sobre el nervio mediano.
Preguntas Frecuentes
¿Puedo prevenir la columna seca?
Sí, puede reducir las probabilidades de desarrollar columna seca tomando medidas como alternar actividades que requieran movimientos repetitivos de las manos, mantener una postura adecuada al trabajar, realizar ejercicios de fortalecimiento y estiramiento de la muñeca y la mano, y mantener un peso saludable.
¿La cirugía es la única opción para tratar la columna seca?
No, la cirugía solo se recomienda en casos graves o cuando los tratamientos conservadores no son eficaces. La mayoría de los casos de columna seca pueden tratarse con medidas conservadoras como el reposo, la evitación de actividades que agraven los síntomas y el uso de férulas o inmovilizadores nocturnos.
Referencias
- Mayo Clinic. Síndrome del túnel carpiano
- Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel. Síndrome del túnel carpiano
- MedlinePlus. Síndrome del túnel carpiano
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